2026年01月21日

“企鹅步”走起来

漫画杜宇慧

今冬最强寒潮来袭,冰雪天气中,摔伤患者激增。近日医院接诊的骨折患者,多为六七十岁中老年人,髋、腕关节骨折占比较高。

极端天气既考验城市应急能力,更检验市民防护意识。冰雪天气里,老年人应尽量减少外出;出行要穿鞋底粗糙的防滑鞋,避开易结冰路段;走路时不要看手机,不妨采用一摇一摆的“企鹅步”:身前倾,低重心;微屈膝,保平衡;外八字,碎步走;手臂伸,在两侧。活用科学防护知识,才能在冰雪路上走得稳稳当当。 (文/谈牧)

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