湖北日报全媒记者 赵峰 通讯员 李晓军 方邦志

12月6日，农历大雪。

在枣阳市第一实验小学教联体人民路校区操场上，42个班级1800名学生跳长绳、打篮球，额头上沁出汗珠。

该校在当地久负盛名，但由于学生数量和班级数量持续增加，活动场地变得紧张，学生们去操场上跑一跑、跳一跳成了一种奢望。

学习成绩昂扬向上，可身体素质不容乐观。要让学生走出教室，向“小眼镜”“小胖墩”说不！

2023年3月，枣阳市教育局要求义务教育学校适当延长课间时间，破解“课间圈养”问题。枣阳市第一实验小学、枣阳市实验中学等学校纷纷做出“大课间改革”，保证学生每天校内活动时间不少于100分钟。

新学期开始后，枣阳市第一实验小学决定在不影响教学时间的基础上，将每天一个大课间改为两个大课间，时间均为25分钟。其中，第一个大课间以中小学生广播体操或跑步为主；第二个大课间是特色大课间，一、二年级绕障碍物拍球，三、四年级花样跳绳，五、六年级跳长绳。随后，该做法推广至枣阳市第一实验小学教联体的四个校区。

“两个大课间、正常课间、体育课、放学后活动时间等，学生们每天校内体育锻炼时间不少于100分钟。此外，上下午各安排眼保健操时间，让学生们身上有汗、眼里有光。”枣阳市第一实验小学教联体党总支书记段仁华说。

类似的变化，也发生在枣阳市实验中学。该校占地面积小，一圈400米的跑道内，篮球场、排球场、羽毛球场交叉覆盖，十余套健身器材见缝插针，显得有点拥挤。该校决定将大课间延长至35分钟，按年级“错峰出行”，保障学生们分批次充分运动。

“活泼好动是孩子的天性，超长大课间让学生的运动细胞得到充分的释放，上课注意力更加集中，学习更加愉悦。”枣阳市实验中学校长崔红说。

既要玩得开心，也要保障安全，是“大课间改革”必须考量的因素，要从学生和学校双管齐下——一方面，很多学校在活动区铺上软垫，将健身器材底座深埋加固，安排老师在走廊拐角、楼梯间、卫生间、操场值守；另一方面，组织老师在课堂上教会学生如何安全地玩，在操场上担任裁判讲解规则，从源头上降低学生课间活动发生意外的可能性。

2024年，枣阳市中小学学生体育测评合格率提升至95%以上，近视发生率降低至35%以下，“小眼镜”“小胖墩”比例明显下降。

“从一个大课间变为两个大课间，虽然是个‘小切口’，但意义重大。”枣阳市教育局局长曹可成表示，体现的是以学生发展为中心的育人导向，更加注重学生的全面发展。