1984年，周继红为中国代表团拿到夏奥会第一枚跳水金牌，这是湖北健儿征战奥运的金色起点。

2024年，仙桃女孩昌雅妮斩获中国跳水队夏奥会第48金。

当周继红拥抱昌雅妮这一刻，湖北奥运届届见金的传奇，又掀开了新的篇章。

当地时间7月27日11时43分，巴黎奥林匹克水上运动中心跳水馆内，现场播报声响起，巴黎奥运会女子双人3米板的争夺尘埃落定。

“你做到了，抱一个吧！”颁奖仪式上，中国跳水队领队周继红与昌雅妮微笑相拥。

这一声祝贺，饱含着昌雅妮克服病痛执着向前的付出；这会心的微笑，赓续了湖北跳水运动员荣耀传承；这一个拥抱，定格了湖北健儿跨越奥运40年届届见金的辉煌。

顶住压力续写金牌传奇

11时，决赛开始，8对选手，首次征战奥运的昌雅妮和陈艺文第一个上场。

“我们尽量把它当成一场普通的比赛。”昌雅妮说。前两轮她们领先美国组合3分。第三、四轮，两人以近乎完美的动作质量和同步性获得77.40分和79.98分，将领先优势拉大到16.74分。

最后一跳，两人平静地拾级而上；官员席上，周继红静如止水，目光锁定3米板。

1984年的洛杉矶奥运会，19岁的周继红在最后一跳力压美国王牌米切尔，拿到中国跳水的奥运首金。

“1，2，3，走！”陈艺文一声令下，两人向前助跑，起跳翻转，身体打开，入水……动作舒展，同步性高，水花压得极小，完美！

现场掌声雷鸣，周继红露出了如释重负的笑颜。

最后一跳，76.50分，悬念揭晓。起水后两人紧紧相拥。“是庆祝，更是压力的释放。搭档5年，起起伏伏，我们携手走过坎坷。终于，我们做到了！”赛后昌雅妮说。

美国组合的最后一跳获得70.20分。昌雅妮和陈艺文以总分337.68分为中国跳水队夺得了巴黎奥运会首金，实现了对该项目的奥运六连冠。

拼到肋骨骨折一声没吭

“这枚金牌是昌雅妮玩命拼出来的！”在现场见证这一历史时刻的省体育局局长水兵激动地说。

2001年12月7日，昌雅妮出生于仙桃市沙嘴街道昌湾村，从小活泼好动。6岁时，父亲昌先圣把她送到了李小双体操学校，之后又改练跳水。

2012年，昌雅妮从省跳水学校进入省队师从刘世明。“她非常能吃苦，训练时不管上多大的量，还总想着加练。”那年4月，昌雅妮进入国家队，变得更刻苦了。两年后，因右肩伤病，昌雅妮由跳台转项跳板，然而持续半年的高强度训练后，她却开始“偷懒”。队医姚锋说：“大概有两个月，她明显总躲着不愿意训练，教练问她也不说，后来慢慢又好了。”

直到2017年天津全运会后全队体检时，医生才发现昌雅妮曾疲劳性双肋骨骨折，已经快长好了。“医生问她，她说只是喘气时有点疼，觉得忍忍就过去了。”对弟子的倔，刘世明真是没脾气。

东京奥运会后，昌雅妮和陈艺文开始搭档，包揽了世锦赛、世界杯等所有大赛的冠军，距离巴黎奥运会冲金的目标也越来越近。首夺世锦赛3米板金牌后，昌雅妮在3月世界杯蒙特利尔站右肩旧伤复发，周继红强令她停训3周进行康复。昌雅妮的眼泪立刻止不住了：“我没什么天赋，训练再苦再疼再累都不是事，但停训3周对我而言，就像是一次暴击。”

省游跳中心副主任刘蕙瑕透露，去年多哈世锦赛暨巴黎奥运会选拔赛期间，昌雅妮感觉自己跳得太差，内疚得不行。“有天晚上她一进我房间就坐地上哭了一个多小时，她不是为自己哭，而是担心动作失误连累队友，影响中国跳水队的荣誉。哭完后，她又开始了拼命地苦练。”

如今，湖北小丫终于在巴黎绽放。

奥运后回家多陪陪奶奶

“上次离开家的时候她说，奥运会后要回来休息几天。”昌雅妮的奶奶杨在美说，“她这样给我许的承诺。”

父母工作忙，昌雅妮在仙桃时都是奶奶在管她。进入李小双体操学校后，奶奶每天早上六点半叫孙女起床，不管刮风下雨。都会按时送她到学校。

到了下午，奶奶会提前一点赶到学校，在练功房外一边等着一边看孙女训练。

“杨奶奶非常支持我们的工作。”学校副校长、昌雅妮的启蒙教练刘芬说，“每次送孩子来都跟我强调，要把孩子管严一点。”

“以前身体很好，但这几年已经不太行了。”虽然已经快两年没见到宝贝孙女，但杨奶奶还是不敢过多打扰，怕影响她的训练，只是逢年过节时发消息问候一下，“只要听到她的声音，我就安心了。”

79岁的杨奶奶由于年事已高，不便奔波，此次没有随昌雅妮爸妈弟弟一起去湖北省奥体中心现场观赛，老人家在仙桃的观赛现场，通过电视目睹了昌雅妮为国争光勇夺金牌的过程。

老人家非常高兴：“回来后准备买两个‘苕面窝’，她最爱吃这个。”

昌雅妮在巴黎征程并未结束，但当她凯旋故乡见到最疼爱的奶奶时，那两个“苕面窝”没准会换来孙女的两枚奥运金牌……

(湖北日报巴黎7月27日讯 记者马明玉）

父亲在武汉喊话昌雅妮

“宝贝，升旗时一定要大声唱国歌啊！”

砰，啪！7月27日17时39分，礼花炮筒欢快鸣响，无数的彩色亮片飞舞起来，湖北省奥体中心网球综合馆内，一片欢腾。

昌雅妮和陈艺文夺冠了！

尽管美国对手还有最后一跳，但要逆转中国组合，对手得拿到奇迹般的高分。

这一刻，鞭炮、礼花、欢呼、拥抱，所有人都沉浸在湖北成功续写40年奥运届届见金的荣耀和幸福中。

这一刻，昌雅妮的父亲昌先圣被蜂拥而至的媒体围了个水泄不通。“非常激动，谢谢宝贝。非常感谢祖国的培养，感谢湖北跳水队和国家队的培养。”昌先圣说，“希望她再接再厉，争取最好的成绩。她回来后我会带她去吃她最喜欢的鳝鱼粉、牛肉面，还有苕面窝。”

颁奖仪式前，昌先圣赶紧给女儿发了188元的微信红包，这是父女多年来的默契。然后语音留言：“升国旗的时候，一定要大声地把国歌唱出来！”

昌雅妮夺金，在省队总教练刘世明看来并无悬念，“刚开始的走板有点误差，之后靠实力扭了过来。我本来有点紧张，看着她们的动作一个比一个舒展稳定，心就放下来了。”

2016年里约奥运会冠军刘蕙瑕和昌雅妮年龄相仿，从少年时起就是队友，昌雅妮的奋斗历程她更是感同身受。“她们第一轮出现在大屏幕上的时候，我就有点控制不住眼泪了，赶快跑出去平复了一下心情。”她有些哽咽地说，“那一刻我百感交集，就好像看到了我妹妹，又像是看到了过去的自己。昌雅妮的表现非常棒，真为她高兴，希望她能创造更大的辉煌。”

省体育局党组成员、副局长郑李辉和昌雅妮是仙桃老乡，这枚金牌带来的感觉更加不同。“大家都说她是天才型运动员，却很少有人知道，她今天是带着肩伤走上赛场的。她的咬牙坚持，她的艰辛付出，就是为了在巴黎升起五星红旗。”夺冠后第一时间，郑李辉给昌雅妮发去了祝贺信息：“热烈祝贺！再接再厉！”郑李辉表示：“昌雅妮为湖北人民完成了届届见金这一重大而光荣的任务，湖北省体育局下一步会继续做好各项服务和人才培养工作，为祖国的奥运事业作出更多更大的湖北贡献。”

（湖北日报全媒记者 郭晓明 蔡毅 胡雨薇 通讯员 李宁）

从周继红到昌雅妮

看湖北届届夺金史

湖北日报全媒记者 马明玉通讯员 李宁

11届夏奥会26枚金牌，湖北奥运健儿届届夺金。

这26枚珍贵的金牌中，四代湖北跳水人就贡献了9金。从周继红到昌雅妮的这40年，湖北跳水的勇攀高峰、不断进取，正是湖北奥运届届见金的生动写照。

首金 周继红将不可能变成可能

1984年的洛杉矶之战，19岁的周继红最初只是一个配角。

从省业余体校进入省跳水队时，周继红才13岁，因身材、素质不出众，在全国少儿赛上寸功未建，直到1980年冬训前，主教练肖爱山将她调入自己的训练组。

肖爱山善于学习、勤于动脑。1969年他受命重组省队时，可谓一穷二白，窘迫到冬天要去长沙借场地插空训练。3年后的全国少儿赛，他的弟子三夺冠军。1979年第四届全运会男子10米台竞逐，肖家军大显神威，童辉、金精和张玉昆分获第一、第三和第六。而他向江苏、四川、福建取经后总结的“一翻、二紧、三直”压水花动作三字法，成为中国跳水走向世界前列的王牌。

15岁的周继红是肖爱山的第三批学生，肖爱山看中了她冷静敏捷的头脑、清晰的空中感觉和不怯场、不屈服的冲劲，“只要训练对路子，今后的世界冠军是周继红。”

三年不鸣，一鸣惊人，如鸥展翅，如针入水。掌握了压水花绝技的周继红，在1981年全国春季冠军赛上惊艳登顶，此后又在亚运会和世锦赛摘金掠铜，1983年的世界杯赛场，一直落后的她通过最后一个动作上演了夺金逆转好戏。

“那时周继红虽被称为‘小陈肖霞’，但大家都认为陈肖霞才是夺冠大热，她只能当配角。”肖爱山指的是1984年初陈肖霞和周继红入选10米台奥运名单，当时的周继红却很平静，“人总得有个目标，没有目标，就没多大劲。只要能去，我有信心跳好。”

在洛杉矶，周继红为中国军团拿到了收官的第15金，成为中国跳水奥运夺金第一人。

巅峰 玉女金童悉尼合璧

周继红1986年选择进入北大英语系开始大学生活，次年，伏明霞和肖海亮进了省队。

1992年，未满14岁的伏明霞加冕巴塞罗那奥运会10米台后冠，成了奥运史上最年轻的冠军。接下来的亚特兰大之旅，更是加冕中国奥运跳水的第一个板、台双冠王。这届奥运会肖海亮也去了，没事总在奥运村里逛的他拿了10米台铜牌，这事对他刺激挺大——“我一定要当奥运冠军”。

此后，中国跳水队解散。伏明霞退役，肖海亮则回省队坚守。

1997年，国家游泳运动管理中心成立，周继红出任国家跳水队领队，二进国家队的肖海亮却遭遇了两次重伤。一次是视网膜穿孔，高台跳水对他的眼睛造成了很大损伤。肖海亮没作考虑便由台转板，刚开始不太适应，掉到了二线队，苦练打磨提升了技术后，他却在1999年5月的冠军赛后脑磕板，血染泳池。

肖海亮回忆说：“很幸运，没伤到颈椎。妈妈哭着让我放弃，我说不行，不然，我的跳水梦想就剩头上的一个疤了。”缝针、拆线，3周后他回到训练场，最终和复出的伏明霞一道，踏上悉尼奥运之旅。

开赛，中国队便连丢三金，“在那种环境下，压力是无形的。”肖海亮没有多想，男双3米板决赛前为找到最熟悉的状态，每天三点一线做着相同的事，就连拖鞋摆哪、走几步上楼梯都要一样。最终，他与熊倪如愿夺冠，伏明霞也蝉联了3米板金牌。

“在悉尼奥运村的10天，我哪儿也没去，结果瘦了10斤。”肖海亮说。

蛰伏 里约夺金续荣光

竞技体育，有巅峰便有低谷，悉尼到里约这16年的空窗期，更像是一段走不完的隧道，所有人都知道，绝不能回头。

悉尼奥运会之后，伏明霞淡出，肖海亮回到省队。此时，队里既无后备力量，亦无当打之人。肖爱山当机立断，召回了远在马来西亚国家队执教的关门弟子刘世明担任省队总教练。肖海亮摘得九运会铜牌后，正式接手了省跳水学校的管理工作。他和刘世明一个潜心梯队建设，一个主抓专业队，袁培琳、秦天、迟凯等好苗子先后被选进跳水学校。

2003年省跳水中心成立，实行全新运行模式，形成了教练员、运动员、裁判员和后备梯队建设的跳水格局。此时，跳水学校在全国少儿比赛开始拿金牌，进入国家二队的袁培琳，两夺全国10米台冠军。2005年7月，袁培琳和队友在蒙特利尔世锦赛斩获女双10米台金牌，到了10月又加冕十运会10米台后冠。

之后，肖海亮看好的刘蕙瑕从跳水学校脱颖而出，顺利进入省队、国家队。她搭档陈若琳在国际赛场大放异彩。2014年当选国际泳联年度最佳女子跳水运动员，次年在喀山世锦赛夺得女双10米台冠军。在2016年的里约奥运会上，她和陈若琳摘得女双10米台金牌。她这一金，是湖北跳水再度崛起的重要信号。

在那之后，同样出自省跳水学校的王宗源、昌雅妮崭露头角，而他们身后，新一代湖北跳水人在赓续奥运荣光的赛道上正大步奔跑。

穿越风雨直抵彩虹 湖北日报评论员

2024巴黎奥运会比赛首日，四位中国小将在一小时内连夺两金。

黄雨婷/盛李豪在10米气步枪混合团体决赛中拿下巴黎奥运会首枚金牌，也是中国代表团首枚金牌；昌雅妮/陈艺文斩获跳水女子双人3米板金牌，也是中国跳水队首枚金牌。

在赛前，来自湖北的小将昌雅妮自称“奥运新生”。本届巴黎奥运会，中国代表团超七成的“00后”选手们，首次肩负起奥运舞台冲金的重任。当五星红旗在赛场冉冉升起，当《义勇军进行曲》回荡巴黎上空，属于新一代的奥运时间，开启了。

薪火相传，砥砺前行。回望40年奥运风云路，那些热血沸腾的瞬间、激情呐喊的时刻，那些欢笑和泪水、狂欢与失落，不只是来自金牌本身，更是来自一次又一次拼尽全力的战斗，一次又一次勇往直前的出征。

从1984到2024，湖北健儿的奥运之路，也正是中国40年奥运印记的投射与缩影。

从来就没有一帆风顺，只有激流险滩中的闯关夺隘；从来就没有一马平川，只有荆棘坎坷中的奋勇前行。竞技体育就像人生，有胜利就有失败，有巅峰就有低谷，“届届见金”的辉煌背后，是日复一日艰苦枯燥的训练，年复一年负重前行的脚步。接力棒从这一代交到下一代，就像一场漫长的马拉松。屡创辉煌的湖北跳水队，也曾有长达16年的默默蛰伏。前方有梦想，身后无退路，一城一池的得失荣辱如过眼烟云，只能朝着心中笃定的方向，一步一个脚印继续向前走。

汗水从来不会辜负披星戴月的前行者。现代奥运会之父顾拜旦曾说，人生中重要的不是凯旋，而是奋斗。奥运会最华彩的瞬间，不是夺得金牌的那一刻，而是无数个日夜的全力拼搏。

从百年奥运梦到体育强国梦，我们在40年的光阴里所见证的奥运精神，是永不放弃希望的奋斗，是永不停歇脚步的前行，是永不故步自封的锐气，是一个在逆境中奋起的民族，从追赶到超越的伟大跋涉。

大江咆哮如雷，时代奔涌向前，时至今日，中国早已不再是需要用奖牌来证明自己的国家。当我们为奥运健儿摘金夺银而欢呼雀跃，是更加纯粹地向勇气与信念致敬，向光荣与梦想致敬。

奥运时间再度开启。让我们衷心祝愿每一位拼搏在追梦征途上的奋斗者——

翻山越岭，得见沧海。

穿越风雨，直抵彩虹。