湖北日报讯 （记者龙华、汪菁华、通讯员周鹏）近日，雨雪天出行摔伤、低温致冻伤、心血管疾病诱发的患者有所增加。此次雨雪过程持续时间长、冻雨范围广，且正值春节前返乡出行高峰期，健康风险高，2月6日，省疾控中心专家提醒公众做好健康防护。

持续严寒或湿冷天气容易导致冻伤，好发于四肢末端、面部和耳廓等部位。省疾控专家提醒，预防冻伤应穿戴保暖衣物、避免长时间暴露在寒冷环境中。如果已经出现冻伤症状，应立即转移到温暖场所，用身体温度温暖冻伤的部位，并及时到烧伤科门急诊或急诊科进行紧急处置。

专家提醒，冷空气直接刺激气道，易引起咳嗽和气管痉挛，导致哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病等病情反复或加重；气道防御功能降低和呼吸道黏膜损伤，会增加细菌和病毒入侵的机会。建议在人群聚集的地方戴口罩，注意环境卫生和室内通风，开窗时避免穿堂冷风。出现发热、咳嗽等症状时要及时就医。

气温较低时，人体为保存热量、维持正常体温，会发生血管收缩；而血管收缩会造成血压增高、心脏负荷增加甚至血管痉挛；同时血液流速受影响，容易造成动脉内膜损伤、诱发血管斑块破裂，导致脑梗死、心肌梗死等心脑血管疾病。专家提醒，老年人或已经患有高血压、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病的民众，更应注意保暖，减少外出，特别应避免在雨雪严寒天气外出晨练。同时，要按时服药，随身携带硝酸甘油等应急药物。如遇不适，及时就医。

路面湿滑、结冰，应尽量减少室外活动。出门时，应穿防滑鞋，不穿硬底或光滑的鞋子，身体重心要放低，缓步慢行。随时注意行车情况，尽量避开结冰路面、积水路面，降低滑倒危险；雪地行走时要高抬脚、缓慢踩，降低摔倒的风险。老年人非必要不外出；如需外出，在使用手杖、轮椅等助行设备时，要注意设备的防滑。