湖北日报讯 （记者曾莉、通讯员周珊）21岁小伙肖俊因突击运动3小时过度消耗骨骼肌诱发横纹肌溶解综合征，所幸全力救治才化险为夷。11月12日，出院一周后，医生电话随访得知，他身体状况已恢复正常。

为备战上月底举办的某马拉松赛事，肖俊制定了突击锻炼计划，比赛的头一天他来了场“模拟”跑，哪知回家后，浑身酸痛、双腿沉重等接踵而至的不适感令他不得不弃赛。接下来的两天，肖俊充分休息后，到附近医院大量输液，症状仍未得到丝毫缓解，连小便都成了深茶色，他来到长江航运总医院·武汉脑科医院血液内科求诊，被确诊为横纹肌溶解综合征。

该院血液内科联合重症医学科、消化内科等多学科专家团队为肖俊制定了液体复苏、血液净化、护肝等综合住院治疗方案。一周后，他各项指标趋于正常，肌肉无力、疼痛等症状明显改善。

李合提醒，一旦运动后出现肌肉严重酸痛，建议暂停锻炼，好好休息，同时大量饮水。如充分休息后仍不见好转，或发现小便呈酱油色，同时尿量减少，甚至无尿，就应立即就诊，以免延误治疗时机，导致病情加重。