湖北日报全媒记者 曾莉 通讯员 黄洁莹 於鑫益

近期，肺炎支原体来势汹汹。除了关注用药之外，感染期间该怎么吃？病情反反复复如何应对？武汉大学中南医院、省妇幼保健院的专家进行了解答。

感染期间营养不可忽视

“不重视辅助营养治疗可能会延长疾病的恢复时间。”武汉大学中南医院临床营养科副主任、营养代谢NST团队负责人代喆提醒，患病期间，患儿经常会高烧加咳嗽，导致胃口较差，用药后甚至出现呕吐等反应。此时，患儿的营养不可忽视，合适的饮食有助于疾病恢复。

首先，要保证充足的水分摄入。如果患儿有发热的症状，丢失水分较多，应尽量多补充水分以及富含水分的食物。3岁至6岁患儿每日饮水量600毫升至800毫升，6岁至10岁患儿每日饮水量800毫升至1000毫升，发热情况下可酌情加量，建议温开水少量多次饮用。同时，要补充充足的蛋白质。肺炎是消耗性疾病，当患儿伴有发热、咳嗽，乏力等症状，能量消耗大，需要及时补充高蛋白质食物，如乳制品、精瘦肉、鱼虾类、鸡蛋、大豆及其制品等。这些优质的蛋白质摄入，也有利于提高免疫系统的战斗力。

可多摄入富含维生素C的蔬菜和水果，如猕猴桃，西红柿，柑橘类水果。还可多吃一些富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜、番茄等，可保护呼吸道黏膜，预防感染。如果患儿处在发热，疾病状况较重，食欲不良的状态，可以给予半流质饮食喂食，将食物打碎搅拌，制作成相对较容易消化的半流质，或者进食稀饭、鸡蛋羹、菜汤、牛奶等。如果反复呼吸道感染，可给予补充维生素A、维生素D和锌等，帮助患儿调节机体免疫功能，提高防御能力，具体补充剂量建议咨询医生。

此外，肺炎期间，患儿消化功能减退，要尽量采取清淡、易消化的蒸煮等烹饪方式，避免油腻，少食多餐。可选用半流质饮食，如易消化的瘦肉粥、面条、馒头、馄饨等。尤其要避免吃高糖高盐高油食物、刺激性食物、生冷食物。

中医有预防和调护妙招

许多儿童感染肺炎支原体后，病程较长、病情反反复复。湖北省妇幼保健院中医科副主任郭建芳解释，这主要是因为小儿脏腑娇嫩，形气未充，或起居不慎、寒温失调，使身体防御能力下降，风温病邪易乘虚而入，导致发病。即使患儿正气不虚，因形成的风温病邪致病力较强，超出了人体正常的防御能力，亦可发病。

中医对于这类疾病的预防和调护上有其优势。不同于西医所说的病因（病毒、细菌、支原体），中医针对病因作用于人体后人体状态所发生的变化，即中医所说的“证”，针对证的阴阳表里、寒热虚实，采取针对性的治疗。

如果外界环境为寒湿，患儿体内同样是寒湿的环境，就是易感者。中医会从改变人体内环境入手，消除体内或寒或热、或虚或实、或湿或燥等内在因素，使病毒病菌与人体重归平衡，促使患者恢复健康。

急则治标，缓则治本，对初次就诊患儿，除了治疗当下疾病之外，还可在后期调理过程中，根据不同病根进行调理，以减少发病次数，从而达到治病求本的目的。

中医治疗包括中药治疗和中医外治。中药治疗以清热解毒、宣肺开闭，佐以降气平喘、扶正防变为治疗原则，讲究分型论治。需在医生的指导下辨证论治。

中医外治可辨证选用穴位贴敷、拔罐疗法、针刺疗法、艾灸疗法、排痰疗法、小儿推拿手法、足浴法、耳穴贴压法、火龙罐法等。

郭建芳介绍了一套防感推拿手法：一、分推膻中，膻中穴在两乳头连线中点，胸骨中线上，平第四肋间隙，以两拇指指端自穴中向两侧分推至乳头，可宽胸理气，止咳化痰。二是揉板门，板门在手掌大鱼际平面，用拇指指端揉100到300次，可健脾和胃，消食导滞。三、摩腹手法，以肚脐为中心，将手掌置于腹部，在皮肤表面做顺时针回旋性摩动3-5分钟，可健脾理气，和胃消食。四、捏脊手法，用双手拇指和食指作捏物状手形，自腰骶开始，沿脊柱交替向前捏捻皮肤，每向前捏三下，用力向上提一下，至大椎为止。捏3-5次可调整阴阳，疏通经络，改善脏腑功能，增强机体抗病能力。

郭建芳提醒，有的孩子胃强脾弱，虽然已经积食，但还是很想吃东西，就需要限制其饮食。生活中，避免在人口密集的场所，如商场、超市、密闭游乐场等地方玩耍；家庭成员有呼吸道感染症状需要戴口罩；根据气候变化及时增减衣被，汗多的孩子及时更换隔汗巾及衣服；注意手卫生，勤洗手。