2023年09月08日

预防腿部血栓 需避免久坐

湖北日报讯 (通讯员周珊)男子突发右下肢胀痛、麻木持续不缓解,原来是饮食无忌诱发血栓堵塞动脉。所幸医师为其清除血栓、疏通血管,成功免除截肢风险。9月5日,回忆患病经过男子悔不当初,表示:“以后一定要严格管住嘴,规律生活节奏!”

46岁的陈先生交友广泛,每天宵夜加餐不到转钟不睡觉、顿顿至少半斤白酒、喜食大油荤腥的生活习惯已相伴十余年,虽期间查出高血压,右小腿还时常出现抽筋不适,自觉不影响日常生活,从未规律用药,更未复查及就诊。直到十天前,他右小腿莫名发麻、胀痛,充分休息后仍未得丝毫缓解,反而自小腿到脚都冰凉不已。警觉之下,经人推荐他赶紧来到长江航运总医院·武汉脑科医院普外科寻求治疗。

经细致查体,医生发现患者足背动脉、胫后动脉搏动消失,立即完善相关检查。陈先生被确诊为右下肢腘动脉血栓。详细追问患病经过及病史、综合病症表征,接诊专家董峰副主任医师告诉陈先生一家,腘动脉是小腿和足部的主要供血血管,由于其长期饮食、作息不良,也不注重高血压基础疾病的控制,这才诱发并加重动脉粥样硬化,形成了血栓。

鉴于患者入院时早已错过48小时内介入取栓的黄金时间点,为避免病情进展引发肢体坏死、截肢等不良后果,董峰建议立即为患者进行下肢动脉取栓手术。在获得患者及家属认可后,手术顺利完成。术后,陈先生腿部麻木、胀痛消失,温感恢复。目前,他即将康复出院。

医生提醒广大市民,腿部血栓可防可治。日常应多喝水、戒烟限酒、健康饮食及规律生活作息;同时应避免久坐,如必须坐着办公,则建议每隔1小时起身,于座位周围来回走动2分钟,即便没有条件离开座位,也可以做“踩刹车”或模拟步行,促进静脉血液回流进行预防;有静脉血栓病史的人群,在长途旅行或久坐时可穿上医用弹力袜。一旦出现不明原因的静止状态下下肢疼痛或间歇性跛行等急性症状,最好立即前往医院排除下肢血管狭窄甚至闭塞的可能,并遵医嘱积极诊治。

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