湖北日报全媒记者 彭磊 通讯员 张瑾 唐上游

畅游东方山，养生正当时。4月26日，2025年首届东方山健康养生月启动活动在东昌阁举行。同时，东方山非有泉山中花谷百花绽放，吸引大批游客。

被誉为“三楚第一山”的东方山，自古便有“康养胜地”的美誉，山中70余种中药材为其“种”入健康基因，将养生与文旅相融合，打造地域性养生新地标。

当天，东昌阁里，情景演出、中医问诊、茶饮品鉴、敲钟祈福等多元化活动让人应接不暇；北广场上，劲牌持正堂药业、健康头条、俏喜娘、蕲春德艾堂等10余家参展商让游客驻足流连。无论男女老少，都能在这里找到适合自己的养生游玩项目。有人喜好喝茶，有人追求平静，抄写一份心经疗愈心灵，有人喜欢香包，DIY制作香囊乐此不疲。

在30余家旅行社的见证下，湖北文旅黄石投资发展有限公司发布东方山健康养生旅游线路，包括探访古刹、禅意素斋、汉服互动、抄写经文、舞八段锦等特色项目。

上午探访千年古刹，在晨钟暮鼓中体验禅宗福地的庄严肃穆，特邀法师讲解《药师经》养生智慧。

中午禅意素斋，品鉴二十四节气养生宴，由寺院素食主厨现场演示“药食同源”烹饪技艺。

下午跨越时空体验《西游归来》，穿古装汉服参与NPC打卡互动，找回生活的乐趣，让身心在动与静之间找到平衡。

傍晚在梵音袅袅中抄写经文，调身、调息、调心，达到气血调和、脏腑平衡的效果。

晚上入住东方梵园酒店，推窗就可见碧绿的森林和山丘，迎面就可以享受来自林间的山风，睡在云海间，醒在梵音里。

第二天清晨，伴随着缓缓升起的朝阳，在东昌阁南广场练太极，舞八段锦，在有氧运动中开启崭新的一天。

品完药膳，来到梨花峪非有泉山中花谷，这里有欧月季、杜鹃、玫瑰、满天星等百余种花卉，以花卉主题旅游为核心打造集生态观光、亲子互动、文化体验于一体的综合旅游度假区。五一假期，这个藏在都市里的“桃花源”将与游客见面。

这个五一假期，你还可以在黄石城区，尽情享受黄石都市桃花源美景。

黄石港区，以花卉主题旅游青山湾水域资源为核心依托，推出水上运动项目，打造集“休闲娱乐+竞技挑战+生态观光、亲子教育”三位互动、文化体验于一体的综合水上运动体系。

作为黄石城区文旅经典项目，西塞山景区将推出“桃花源森呼吸，享自然”等活动，盛约游客。黄石华侨城恐龙奇域度假区，结合当下顶流国漫IP“哪吒”的神话故事，以巡游演绎、魔幻大马戏、封神烟火秀等节目打造沉浸式文化体验。